В сети рассказали о полезности и вредности различных каш и чем регулярное питание ими обернется для человеческого организма.

Об этом сообщается в передаче Eda Show.

Манная каша является одной из самых популярных, не смотря на то, что любителей её найти не так уж и просто. Не смотря на это, родители продолжают упорно кормить ею своих детей, хоть и врачи предупреждали, что так делать не правильно. И тем не менее, каши сейчас набирают популярность, ведь на Западе активно набирает обороты движение здорового питания. Сейчас в мире часто появляются различные кафе, которые предлагают своим посетителям в меню только данный продукт, но разного вида.

Каши, в привычном понимании многих людей- это монотонная по вкусу пища, которая приносит свою полезность не сильно ощутимо. Но многие не подозревают, что кашу можно разнообразить так, что она будет больше похожа на какой-нибудь десерт, а коэффициент полезности при этом только увеличится. К примеру, простой рис можно полить джемом и добавить туда ягоды смородины, что придаст ей очень аппетитного вида. Также, гречку можно украсить натертым сыром, пшенную кашу присыпать шоколадом, а кус кус медом и клубникой. О каждой из каш можно рассказывать часами, ведь они наполнены большим количеством питательных элементов и полезными веществами.

Кадр: Eda Show

Популярные статьи сейчас

Конец войны на Донбассе: в Кремле озвучили условия, назван важный документ 

Заставят платить даже пенсионеров: власти придумали новый налог, кого коснется

Жара отступит, но зальет дождями: синоптики предупредили, каким областям приготовиться

СИЗО для Порошенко: суд определит меру пресечения экс-президенту

Все новости

К слову, в Италии довольно популярная перловая каша. Более того, там популярны сладости из использованием данной каши. Таким образом, эта каша продается даже в магазине, в уже готовом виде и именно для таких целей. Не смотря на то, что такое блюдо является весьма вкусным, но о полезности его можно поспорить.

Еще недавно, ирландские ученые из Королевского университета в городе Белфаст сообщили, что во многих крупах содержатся фитоэстрогены, которые могут ухудшать качество сперматозоидов у мужчин. Более того, данное вещество может стать причиной бесплодия.  Также, в сети чаще слышно о том, что во многих крупах содержится фитиновая кислота, которая уменьшает содержание кальция в организме.

Акценты напоминают, что медики рассказали, от каких каш нужно отказаться: "Они могут вас убить!"

Как ранее сообщал портал Акцентымедики рассказали о связи между кишечными бактериями и онкологией - просто употребляйте это и рак отступит.

Также портал Акценты писал о том, что врачи рассказали, на что указывает боль в боку: "Не медлите!"

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram