Организм человека – это уникальный механизм, но даже он способен дать сбои, которые могут повлечь за собой негативные последствия. А в период вирусов и наступления весны особо важно очищать организм от вредных токсинов и шлаков, медики рассказали, как это сделать в домашних условиях.

Об этом сообщает портал "ГолосUA"

Врачи подчеркнули, что организм дома нужно очищать очень осторожно и медленно, чтобы не оказать вред организму и здоровью человека. Во-первых, можно приготовить полезные целебные отвары, но важно использовать смеси целебных трав, у которых нет противопоказаний. Сперва нужно заморозить очищенную воду в морозилке, а потом дать ей растаять. Таким образом, клетки организма будут питаться, улучшится мозговая деятельность и многие другие свойства.

Затем в талую воду нужно добавить 5 столовых ложек молодой хвои, пару ложек шелухи лука и столько же плодов шиповника. Затем нужно прокипятить 10 минут и оставить настаиваться этой воде на всю ночь. А на следующий день можно уже пить это средство на протяжении суток по несколько глотков.

Также можно приготовить отвар из литра чистой воды, куда нужно добавить 2 чайные ложки корня лопуха, который необходимо высушить и измельчить. Затем нужно кипятить 10 минут на большом огне, проварить на медленном, добавляя при этом по 1 столовой ложке лугового клевера лугового, бузины черной и мяты перечной.

Популярные статьи сейчас

Зеленский экстренно предупредил украинцев - расслабляться рано

Украинцев "обрадовали": теперь о субсидиях можно забыть, в Кабмине уже все решили

Горячая Никитюк забыла о нижнем белье и засветила "мохнатку" на камеру. Фото

Засветила сочные вишни в платье без декольте: звезда «Игры престолов» Эмилия Кларк взбудоражила сети

Все новости

Очистка организма, скриншот, фото: Ютуб С Вами Мария

Затем нужно дать этому отвару остыть, потом можно процедить и пить всю неделю по 1/3 стакана за полчаса до приема пищи. Следующие 7 дней – 2 раза в день, а еще 7 дней необходимо пить его только натощак 1 раз в день.

Еще одной проблемой является отложение солей, поэтому в этом случае человеку поможет настоящий бурый рис. Он поможет привести в порядок вес, сделать лучше обмен веществ и употреблять его для профилактики отеков. Очистить организм с его помощью можно, употребляя каждый день на завтрак вымоченный за ночь, не вареный, рис, но за весь день нельзя есть жареное, копченое и соль.

Очистить организм можно с помощью обычных продуктов, а именно шпинатом, укропом, базиликом, зеленым луком, листовым салатом и петрушкой, которые очищают пищеварительную систему. В зелени также есть хлорофил, который останавливает размножение плохих бактерий и выводит токсины из организма. Врачи также рассказали, что в рацион питания обязательно нужно включить цитрусовые, так как они не только очищают организм, но и обладают легким мочегонным свойством.

Еще можно употреблять водоросли, в которых есть хлорелл и спирулин. Именно они связывают токсины и помогают человеку быстро их выводить из организма.

Напомним, что врачи рассказали, какие 6 ежедневных привычек серьезно губят иммунную систему человека.

Как раннее сообщал портал "Акценты", врачи назвали напиток, который помогает побороть бессонницу и улучшить качество сна у человека.

Также портал "Акценты" писал о том, что специалисты рассказали о простых способах защитить себя от заражения коронавирусом.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter