Кишечник является одним из ключевых органов нашего организма, поскольку освобождает его от ненужных токсинов и занимается регуляцией жизненно важных функций. В связи с этим, необходимо поддерживать его в форме, что легко сделать благодаря правильному питанию, о котором вы узнаете в этой статье.

Кишечник, как и любой другой орган, необходимо всегда поддерживать в отличном состоянии, чтобы в будущем не возникало проблем с нашим организмом. На фоне такой проблемы, медики решил собрать рецепт идеального напитка, который объединяет в себе крайне полезные ингредиенты для желудка.

Рецепт напитка, который оздоровит кишечник / скриншот из видео

Полезные продукты для кишечника:

  • Манго – обладает кварцетином и изокварцетином, которые воздействуют на прямую кишку в качестве антиоксиданта и защищают от рака;
  • Папайя – в его составе можно найти ферменты папаин и химопапаин, которые действуют в качестве противовоспалительного средства, заживляя раны;
  • Имбирь – также является противовоспалительным средством за счет содержания в нем генгерола;
  • Куркума – благодаря действующему средству куркумину является мощным антиоксидантом и хорошо снимает воспаления организма;
  • Корица – согласно исследованию множества ученых, корица способна регулировать наличие в организме цикотинов.

Рецепт напитка, который оздоровит кишечник / скриншот из видео

Популярные статьи сейчас

"Любимая загорает": Галкин показал полуголую Пугачеву, фанаты онемели

Горячая Никитюк забыла о нижнем белье и засветила "мохнатку" на камеру. Фото

Фанаты опешили: у Аллы Пугачевой другая фамилия, всплыл документ

Приготовьте зонтики и плащи: будет заливать четыре недели, синоптики резко изменили прогноз, карты

Все новости

Ингредиенты:

  • Льняное молоко без сахара – ½ стакана
  • Замороженный манго – ½ стакана
  • Свежая папайя – ½ стакана
  • Грецкие орехи – ¼ стакана
  • Корень имбиря (свежий) – 1 см
  • Корень куркумы (свежий) – 1 см
  • Молотая корица – ½ ч.л.
  • Семена чиа – 1 ч.л.
  • Льняное семя – 1 ч.л.
  • L-глютамин в порошке – 1 л.
  • Пробиотик в порошке – 1 ч.л.

Приготовление:

Для начала выливаем в блендер льняное молоко, а за ним и все остальные ингредиенты. Все это тщательно сбиваем в блендере на протяжении нескольких минут до получения кремообразной массы. В случае, если ваш блендер не сильно мощный, орехи и семена предварительно перемелите.

Когда вы приготовили напиток, его рекомендует употреблять свежим, чтобы он не успел утратить все полезные вещества. Медики рекомендуют выпивать такой стакан утром, заменяя им завтрак.

Напоминаем, что медики назвали кашу, которая оздоровит сердце и сосуды.

Как ранее сообщал портал "Акценты", назван напиток, который поможет позабыть от гипертонии.

Также портал "Акценты" писал, что медики рассказали, какие продукты вредят сердцу.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram