Медики призывают серьезно ограничить употребление продуктов с повышенным содержанием сахара.

Это может вызвать необратимые процессы в организме, которые серьезно навредят здоровью, сообщает The Medical Express.

Прежде всего, речь в исследовании, проведенном британскими учеными из Оксфорда, идет о том, что наиболее вреден для организма рафинированный сахар. Такой продукт оказывает сильное негативное влияние на работу внутренних органов и организм в целом. Избыток сахара в крови способен привести к ослаблению иммунитета и развитию патогенных реакций. В свою очередь, это чревато развитием целого ряда опасных заболеваний.

Также сахар опасен еще и тем, что мешает услоению витамина С, являющегося базовым элементом для человеческого организма. Его роль в укреплении иммунитета безгранична, равно как и в нормализации процессов пищеварения. Организм человека не способен самостоятельно генерировать этот витамин, поэтому он должен поступать из других источников. Однако переизбыток глюкозы в крови приводит к нарушением усваиваемости витамина С и его дефициту.

Диета поможет контролировать сахар в кровь, скриншот видео из YouTube

Популярные статьи сейчас

Шутки кончились: за долги деньги с карт украинцев начнут списывать автоматически, детали

Штрафы и даже лишение свободы: украинцам напомнили, за какую символику могут наказать

Заморозки ночью и +22 на термометрах – днем: синоптик Диденко порадовала украинцев прогнозом на 9 мая

"Карантинные" 8 тысяч: Пенсионный фонд сделал важное заявление касаемо выплат

Все новости

Также переизбыток глюкозы влияет на процесс окисления - еще одну необходимую организму каждого человека процедуру. Окисление способно избавить организм от токсинов и других вредных веществ, поступающих извне и вырабатываемых с употреблением вредных продуктов. В свою очередь, токсины приводят к нарушению многих процессов в организме и способны привести к инсультам и инфарктам.

Благодаря сахару в организме идет образование свободных радикалов, что значительно вредит здоровью и сокращает количество важных элементов. Сильная иммунная система может помочь защитить организм от различных заболеваний и осложнений здоровья. Поддержите иммунную систему, следуя здоровой, питательной диете, контролируя потребление рафинированного сахара. Ученые неоднократно подчеркивают важность правильного питания и диеты, содержащей много белка и полезных углеводов. Благодаря такому рациону даже попадающая в кровь глюкоза не окажет сильного негативного влияния.

Напомним, назван продукт, провоцирующий быстрое развитие онкологии.

Также Акценты сообщали о полезных советах, которые помогут предотвратить инсульт.

Ранее Акценты писали о том, что врачи развенчали главные мифы о популярных продуктах питания.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram