Правильно говорят – мы то, что мы едим. Это так, ведь пища в первую очередь влияет на наше самочувствие и внешний вид, в том числе и на старение кожи. В связи с этим медики поделились списком продуктов, которые незамедлительно вызывают процесс старения.

Медики назвали продукты, которые вызывают преждевременное старение / фото: Pixabay

Очень важно наблюдать за состоянием своей кожи – если она сухая, стянутая, начинает шелушиться и приобретать серый цвет, то это сигнализирует о неправильном рационе питания. Стоит внимательно относиться к потребляемой пище, ведь она может крайне плохо сказаться на вашем здоровье, а в первую очередь – на состоянии кожи. Так какие же продукты стоит исключить из рациона?

Сахар

Даже если вы ярый поклонник сладостей, не стоит увлекаться ими в чрезмерном количестве. Дело в том, что сахаросодержащие продукты способствую повреждению клеток и замедлению синтеза коллагена, который и является гарантом эластичной и упругой кожи.

Популярные статьи сейчас

Штормовое предупреждение: может рвануть дамбу, ГСЧС назвала регион

Масштабное ЧП в Японии: затоплены улицы и разрушены дома, эвакуируют целые города

Центр Киева трясет: тысячи протестующих вышли на улицу, подробности и кадры

Поклонники в слезах: в Москве трагически погиб известный актер Максим Парфенов

Все новости

Соль

Как обычная, так и йодированная соль крайне вредна для организма в первую очередь из-за того, что задерживает в нем жидкость. В следствии этого вы можете наблюдать отеки на лице, синяки под глазами, уставший вид кожи. Йод, в свою очередь, способствует закупориванию пор, провоцируя угревые высыпания.

Энергетики

Данные напитки способны влиять как на здоровье кожи лица, так и на здоровье зубной эмали. Чрезмерное содержание кофеина в энергетиках может привести к аритмии, а кофе в качестве отдельного напитка приводит к обезвоживанию организма и провоцирует появление морщин и микротрещин.

Медики назвали продукты, которые вызывают преждевременное старение / фото: Pixabay

Кукуруза

Продукты, которые изготавливаются из кукурузы, вроде чипсов, хлопьев, попкорна и прочего, способны нарушать баланс гормонов Омега-3 и Омега-6, что приводит к преждевременному старению.

Алкоголь

Помимо прочего вредного воздействия на организм, алкоголь также чреват проявлением на лице кровеносных сосудов, припухлостей, а также высушивает кожу.

Колбасы

Продукты из переработанного мяса содержат в себе огромное количество консервантов, красителей и прочей химии, которые оказывают пагубное влияние на кожу. Добавки могут привести к воспалительным процессам и нарушить обмен веществ.

Напоминаем, что ученые доказали связь между курением и раковыми опухолями.

Как ранее сообщал портал "Акценты", медики назвали самый полезный продукт для беременных.

Также портал "Акценты" писал, что медики назвали причины головной боли.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter