Медики уверенны, что питание может как защитить от проблем с суставами, так и причинить им вред.
Об этом рассказывает портал "zdorovia".
По словам экспертов при артритах необходимо ограничить себя в употреблении продуктов, в которых содержатся насыщенные жиры. К таким относятся: сиры, красное мясо, сливочное масло. Такие жиры активизируют воспалительные процессы в организме.
Кроме того медики отмечают, что трансжиры (искусственные жиры, встречаются в тортах, пироженых, выпечке и другой кондитерской продукции, в которой используется маргарин) особенно вредные для людей с проблемами суставов. Также трансжиры встречаются в полуфабрикатах и фастфуде.
Запирайте "ласточку" в гараже: украинских водителей оставят без автогаза уже в феврале – стала известна причина
ПриватБанк обрадовал украинцев: тарифы на популярную услугу снизили дальше некуда, подробности
Аномальный февраль: синоптики рассказали, какой будет погода в феврале
Украинцам пересчитали пенсии в январе, но повезло не всем: кто получит надбавку
Обострение суставных болезней можно не допускать путем контроля потребления соли, ведь ее избыток провоцирует отеки и воспаления.
Продукты и блюда насыщенные сахаром могут усиливать болевые ощущения при ревматоидном артрите. Дело в том, что сахар провоцирует в организме выработку воспалительных компонентов - цитокинов.
Вместе с сахаром рекомендуется ограничить рацион то блюд из белой муки, которые имет эффект подобный сладостям.
Для тех, кто страдает от боли в суставах, врачи настоятельно рекомендуют следить за рационом, ведь на данный момент не существует эффективных способов лечения суставов.
Напомним, Акценты сообщал, что украинские специалисты назвали ряд медицинских препаратов, которые безумно популярны в стране, но от которых нет абсолютного никакого толка. У большинства жителей Украины, есть такая привычка, которая называется самолечение. Они покупают себе лекарства, потому что когда-то, где-то слышали о том, что оно помогает.
Также Акценты писал, что одной из распространенный проблем здоровья в современном мире, от которой страдают тысячи людей по всему свету, является повышенное давление, или же научное название недуга – гипертония. Существуют продукты, от которых давление наоборот повышается, и именно их в случае наличия гипертонии употреблять ни в коем случае нельзя.
Недавно, Акценты писал специалисты назвали те продукты, которые запрещается хранить в холодильнике. Большинство продуктов питания, требуют охлаждения, чтобы дольше храниться. Но, есть и такие продукты, которые хранить в холодильнике категорически запрещается.
Подписывайтесь на наш Twitter
Подписывайтесь на наш Instagram
