Большинство людей, проведя отлично вечер, на следующее утро страдают от жуткого похмелья не только от количества выпитого алкоголя, но и из-за игнорирования важных советов. Поэтому врачи рассказали, что нужно делать перед бурным вечером, чтобы на утро не чувствовать себя настолько "убитым".

Об этом сообщает портал "Диалог.ua"

Для того, чтобы предотвратить ужасное и нежеланное похмелье утром после прекрасного вечера, необходимо плотно поужинать. Если человек принимает алкогольные напитки на голодный желудок, он повергает опасности и наносит непоправимый вред на свое здоровье, поскольку алкоголь так быстрее всасывается в кровь. Именно по этой причине так важно приготовить себе плотный ужин перед тем, как отправляться на какое-то мероприятие или вечеринку.

Также очень важно правильно выбирать алкогольные напитки, поскольку темный алкоголь, например, ром, красное вино или виски содержат в себе много конгенеров, то есть, веществ, которые появляются из-за ферментации. Именно эти вещества, по словам врачей, усугубят ситуацию с похмельем на следующее утро. Ученые советуют выбрать водку, джин или белое вино, а шампанское редко пить, поскольку его пузырьки сильно раздражают слизистую и увеличивает всасываемость алкоголя в кровь.

Похмелье, скриншот, фото: Ютуб Итальянцы by Kuzno Productions

Популярные статьи сейчас

Отставка Авакова: Антон Геращенко сделал заявление, подробности

Покушение на Зеленского: Фарион нацелилась на место президента, детали

"Уже не вполне адекватен": Путин в тяжелом состоянии, в России рассказали всю правду

Выборы мэра Киева: озвучены новые рейтинги - Кличко и Пальчевский лидируют

Все новости

Кроме того, специалисты подчеркнули, что важнее всего принимать качественные алкогольные напитки, но в малых количествах, чем некачественные, но много. Качественные напитки проходят больше этапов дистилляции, благодаря чему содержание таких веществ, как конгенеры, уменьшается. Также очень важно пить много воды для того, чтобы на утро не чувствовать себя плохо.

Специалисты рекомендуют пить много воды перед тем, как человек будет пить алкоголь, во время принятия напитков, а также после вечеринки. По их словам, каждый стакан выпитой воды поможет сделать самочувствие утром после вечеринки намного лучше. И, наконец, наверно самым важным советом, которые могут дать специалисты, является отказ от курения во время вечеринки. По их словам, такая вредная привычка, как курение, может лишь усугубить похмелье на утро.

Напомним, что специалисты назвали первые признаки заболеваний в области желчного пузыря.

Как раннее сообщал портал "Акценты", ученые выяснили, как можно убрать похмелье с помощью природных ингредиентов.

Также портал "Акценты" писал о том, что врачи рассказали, какие алкогольные напитки, на самом деле, очень полезны.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter