Врачи рассказали об одной из самых вредных каш

Многие привыкли кушать на завтрак именно каши, ведь знают об их пользе и о том, что они способны заряжать организм энергией на весь день. Но полезными и содержащими в себе много витаминов и полезных веществ являются не все каши. Кроме того, среди популярных каш лидером по вредности является одна, та, которую все привыкли кушать еще с детства и которую многие обожают. Об этом информирует facenews.

Крупы.  Фото: скриншот YouTube-видео
Крупы. Фото: скриншот YouTube-видео

Сейчас речь пойдет о всем известной манной каше, ведь именно ее все кушали в детских садах и школах, а также которую варили родители и давали на завтрак своим чадам. Как оказалось, эта каша совсем не полезна, да и никаких витаминов в себе она тоже не содержит. Кроме того, как рассказали врачи, что именно каша, приготовленная из манной крупы, способна обеспечить человеку лишний вес, а в некоторых случаях даже ожирение, поскольку является очень калорийной, подобно съеденному пирожному. Также в этой каше содержится просто огромное количество крахмала, из-за которого и набирают лишние килограммы, а также, который во время переваривания превращается в сахар, чем и провоцирует скачки инсулина в крови.

Каша манная. Фото: скриншот YouTube-видео

Кроме того, эта каша не способна насытить организм, и чувство голода после ее употребления появляется очень быстро. А вот глютен, содержащийся в ней вообще опасен для кишечника, поскольку вызывает омертвение в нем ворсинок, а также много дискомфорта и болезненных ощущений, не говоря уже о том, что у большинства людей на глютен аллергия.

Популярные статьи сейчас

Убережет от рака и разгладит морщины: эта каша необычайно полезна для организма – ешьте почаще

Сегодня большой праздник: кого поздравить и что запрещено делать. Приметы и обычаи 9 января 2021 года

Вся опухшая и с заплаканными глазами: Алла Пугачева в трауре – вся в черном склонилась над гробом, видео рвет сердце

Зеленский сообщил о болезни, на кону будущее Украины: "Простите..."

Все новости

Единственное, когда эту кашу можно кушать, так это в случаях перенесенных операций, дабы таким образом помочь организму окрепнуть. А вот детям давать ее очень часто на самом деле нельзя, ведь их организм не всегда может легко переварить все те углеводы.

Ранее Акценты писали, что медики назвали продукты, которые способны справиться с головной болью.

Также Акценты сообщали, что диетологами были названы супы, которые очень сильно могут навредить организму, поэтому с их употреблением стоит быть очень осторожными.

Кроме того Акценты рассказывали, что врачи назвали несколько продуктов, которые способны значительно укрепить иммунитет.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter