Далеко не все вещи, которые давно и привычно нас окружают, стоит постоянно использовать.

В нашу жизнь уже настолько плотно вошли гаджеты, что многие засыпают со смартфонами чаще чем со своим любимым человеком, напоминает Naked Science.

Учитывая это, ученные провели ряд исследований и заключили, что вред телефона неминуем. Предлагаем и вам разобраться, в чем именно заключается вред мобильных телефонов.

Безусловно, каждый владелец смартфона хоть раз, а то и неоднократно непосредственно перед сном, лежа в постели прочитывал последние сообщения, просматривал новые события в социальных сетях и не только. Нередко, информация может быть очень серьезного характера, например, по работе. И вы вынуждены несколько часов в темной комнате пялиться в экран смартфона.

Популярные статьи сейчас

Фанаты в слезах: умер известный актер, звезду фильма "Собачье сердце" знали миллионы

"Новой почте" конец: у главного почтового оператора Украины появились конкуренты, детали

Жесткий карантин на 3 недели: в Кабмине определились с датой, подробности

Новая напасть прет из Азии: в Европу завезли опасную заразу - есть первые больные

Все новости

Если вам знакома такая картина, то вам следует менять что-то в своей жизни. Дело в том, что исследователи в сфере вреда смартфона пришли к выводу, что такая тенденция негативно сказывается на общем здоровье.

Характерно то, что вред мобильных телефонов наблюдается не сразу, а постепенно. То есть, если сейчас проигнорировать это сообщение, то спустя время, вы будете пожинать горькие плоды.

Излучаемый свет имеет характерный синий цвет. Это такое же ультрафиолетовое излучение, что и от солнечных лучей. И если в дневное время особой опасности это не оказывает, то вот в ночное время вред мобильных телефонов становится очевидным.

Вот 3 основные проблемы, которые может вызывать смартфон в ночное время:

1. Риск онкологического заболевания. Синий цвет препятствует выработке гормона, который осуществляет борьбе с раком. Если такое произойдет один раз или несколько, то никакой проблемы в этом не будет. Но если пользование смартфоном в ночное время вошло в привычку, то необходимо отказаться от него.

2. Проблемы со сном. Из-за нарушения выработки гормона мелатонина, который регулирует цикл бодрствования, появляется проблема со сном. Как следствие, это приводит к цепной реакции: лишний вес, замедленная реакция, провалы в памяти, депрессия и прочее.

3. Вред смартфона для глаз. Портится зрение от телефона тем, что постепенно повреждается сетчатка. В результате это может привести к макулодистрофии (потеря центрального зрения) и катаракте. Как следствие, ваше зрение значительно ухудшится.

Итак, контролируйте свою привычку, по использованию смартфона в ночное время, помня о том, какой вред он может оказать на организм.

Портал "Акценты" напоминает о том, что ученые назвали самую негативную эмоцию, которая отрицательно сказывается на человеческом здоровье. Если не научиться это контролировать, последствия могут быть самыми печальными.

Ранее портал "Акценты" писал, что как оказалось продлевают жизнь не только правильное питание и частый смех, но и регулярные тренировки. Так, ученые доказали, что если вы можете выполнить большой объем мышечной работы за короткий период, то у вас меньше вероятность заболеваний.

"Акценты" также информируют о том, что храп является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, от которого страдают немало как мужчин, так и женщин. Храп характерен тем, что от него страдают не только те, кто испытывает такую проблему со здоровьем, но и окружающие.

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram