Жаркое лето в самом разгаре. Многие из вас перепробовали все способы спасения от жары и даже прибегли к бабушкиным методам. 

Сеть пестрит советами вроде "мокрой майки с влажным полотенцем на голове", "зеленого чая" и т.д. Но есть более простые методы, которые избавят вас от дискомфорта.  Что можно делать и как развлекаться, чтобы спастись от жары?

Вода

О воде в жару нельзя ни в коем случае забывать. Старайтесь как можно чаще пить. Чтобы вода не нагревалась - носите ее в термосе или фляге.

Принимайте прохладный или горячий душ, купайтесь в озере, речке, бассейне. Увлажняйте воздух в помещении. 

Популярные статьи сейчас

Сын Анджелины Джоли пошел по стопам Брэда Питта и плюнул на мать. Уже собирает чемоданы

Парад Победы в Москве отменят? У Путина раскрыли все карты

Алена Шоптенко оголила ножки в откровенном наряде. Таким формам позавидует каждая

Медики назвали скрытые симптомы сердечного приступа

Все новости

Уборка

Если вам стало жарко, совместите приятное с полезным - помойте посуду и протрите полы. При этом посуду нужно мыть исключительно в холодной воде, а пол мыть руками, а не шваброй.

Куда пойти, чтобы спастись от жары?

Во время солнцепека лучше всего прогуляться по лесу или парку. На прогулку возьмите холодный напиток.

Не знаете куда пойти? Во время жары можно посмотреть интересный фильм в прохладном кинотеатре.

Если вы любитель активного отдыха, то можно посетить каток. 

Для борьбы с потом пользуйтесь дегтярным мылом.

Напомним, погода на 21 июня: жара заставит украинцев молиться на лютые морозы.

Ранее сообщалось, что синоптик рассказала о новых кознях погоды: поджарит окончательно.

Отметим, в сети рассказали, как пережить летний зной: три простых правила. которые помогут сохранить здоровье.