Похмелье рано или поздно приходит к каждому из нас. 

В связи с этим в сети дали действенные советы, как можно просто избавится от похмельного синдрома и сделать так, чтобы он больше не тревожил.

Восстановите баланс жидкости

Лучше всего пить чай, растворы для дегидрации (продаются в аптеке), а также минеральную воду. Кофе к сожалению, не поможет восстановить водный баланс в организме.

Пейте сорбенты

Также стоит попробовать пропить сорбенты. Предпочтение нужно отдавать не углю, а реально действующим современным препаратам. 

Не похмеляйтесь

Вопреки популярному заблуждению, не стоит "похмелятся". Каждая новая доза алкоголя станет дополнительной нагрузкой на организм. В таком случае отравление станет только сильнее. 

Спите

Не помешает лишний раз поспать. Организм в среднем избавляется от похмелья за 24 часа. Это время лучше всего просто пережить. 

Примите обезболивающее

Они конечно ударят по печени, которой и так сейчас нелегко, но иногда самочувствие настолько не очень, что выбор очевиден. Но используйте только те лекарства, которые уже пробовали когда-то: вы должны быть уверены, что у вас с ними нормальные отношения.

Прогуляйтесь

Хотя бы по дому. Движение помогает отвлечься, а на свежем воздухе легче выводить из крови продукты распада с дыханием.

Напомним, в результате нескольких исследований ученые заявили, что испытуемые, употребляющие перец чили или другие подобные острые продукты, обладали большей продолжительностью жизни. Однако стоит помнить о противопоказаниях, поэтому перед употребление такой еды стоит проконсультироваться с врачами.

Как ранее писали "Акценты"в определенном возрасте в организме женщины начинают происходить процессы, которые влияют на выработку важного гормона — эстрогена. Данный гормон, согласно исследованиям, берет участие в процессах, что отображаются на моложавости представителей слабого пола. 

"Акценты" также сообщали, что ученые из Колумбийского университета провели ряд экспериментов и выяснили, что грипп может быть предшественником инсульта

Подписывайтесь на наш Twitter

Подписывайтесь на наш Instagram