Дыня — настоящая кладезь ценных витаминов. Плоды растения богаты на активные соединения меда, мелкие частицы легкоусвояемого золота и другие полезные для организма человека вещества.

Об этом сообщает hvylya.net.

Несмотря на то, что дыня состоит из воды и сахара, ее пользу нельзя недооценивать.

Тем не менее, не смотря на все полезные свойства этого продукта, есть ряд противопоказаний к ее употреблению.

Так, от дыни лучше воздержаться людям: больным сахарным диабетом, при воспалительных и инфекционных заболеваниях желудка и кишечника. Кроме того, этот продукт нельзя употреблять в период беременности.

Для остальных людей дыня вполне безопасна. В ее плодах сконцентрирован большой объем железа, так что для тех, у кого есть проблемы с кроветворением, эта бахчевая культура идеально подходит.

В дыня есть аскорбиновая кислота. Как известно, витамин С укрепляет иммунную систему и защищает организм от простуд.

Фолиевая кислота. Показана людям с низким содержанием железа в организме.

Глюкоза. Придает энергию, поднимает настроение.

Группа витаминов В. Играет огромную роль в клеточном метаболизме и улучшении состояния организма.

Напомним, врачи рассказали о влиянии кофе на потенцию. По словам медиков, мужчины, которые пьют слишком много растворимого кофе, вскоре обзаведутся большим животом. Кроме того, у любителей такого напитка появляется женская грудь и возникают проблемы с эрекцией.

Как сообщалось ранее, медики назвали простой способ избавиться от популярного недуга. По словам специалистов, сидячий образ жизни превращает человека уже к 35 годам в кладезь болезней. Эту проблему можно решить, выполняя всего три упражнения. Вся суть упражнений – в растяжках мышцы.

Отметим, ученые назвали продукт, который продлевает жизнь. Группа научных сотрудников провела исследование и выяснила, что люди, которые употребляют перец чили, живут на 12-14% дольше, чем те, кто отказывается от острой пищи. По словам ученых, перец чили резко снижает риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний.