Ежегодно в Украине по традиции осуществляют переход с летнего время на зимнее и наоборот. До окончания зимы остался лишь месяц, а это значит, что данный вопрос обретает актуальность, поэтому стоит помнить, когда нужно переводить стрелки часов, дабы не попасть в неловкую ситуацию.

В издании "Сегодня" рассказали, когда в Украине осуществится переход на летнее время в 2020 году.

Часы, фото: Сегодня

Сообщается, что в этом году стрелки часов необходимо будет перевести в ночь с 28 на 29 марта. При этом следует помнить, что время сместится на 1 час вперед, поэтому часы нужно настраивать соответственно.

Данное действие не обязательно совершать именно ночью. Главное — не забыть об этом утром, поскольку это может привести к странным, смешным или даже опасным ситуациям из-за разницы во времени. К примеру это может быть опозданием на работу, свидание или автобус.

Популярные статьи сейчас

Опаснее коронавируса: вспышка новой заразы, введен тотальный карантин

Второй Чернобыль: на ядерном объекте произошел взрыв, детали ЧП

Танки и бронетехника ВСУ на улицах: люди перекрыли дорогу, подробности ЧП

Украинцам не верится: отмена пенсионного возраста, кому повезло

Все новости

Традиция перевода часов в Украине существует с 1996 года, когда она была введена соотвествующим постановлением Кабинета министров. Изначально целью этого действия служило рационально использование дневного света для труда и времяпровождения, что должно было способствовать экономии энергетических ресурсов.

Часы, перевод времени, фото: ForumDaily

В наше время вокруг данной традиции ходит множество обсуждений, которые в основном касаются ее целесообразности, ведь человеческий организм тяжело переносит смену времени. Это связано со сменой ритма жизни, времени сна и пробуждения, что на прямую влияет на обменные процессы в организме и может вызвать у человека стресс.

Для более легкого перехода организма на летнее время медики рекомендуют давать организму полноценный отдых, совершать больше прогулок на свежем воздухе, полноценно питаться, преимущественно здоровой пищей, и стараться не попадать в стрессовые ситуации и в целом не допускать депрессивного состояния.

Помимо этого будет полезным за несколько недель до 29 марта начать ложиться спать пораньше. Это поможет организму легче адаптироваться к новому ритму жизни после перевода стрелок часов.

Мужчина смотрит на часы, фото: ЗИК

Также, ученые назвали главные причины хронической усталости и рассказали, как с ними справится.

Напоминаем, что астрологи составили гороскоп удачи на 3 февраля.

Портал Акценты ранее сообщал, что украинцев предупредили о резком изменении погоды.

Присоединяйтесь к нам в Twitter        

Присоединяйтесь к нам в Instagram