Диетологом были названы самые вредные блюда, которые мы ставим на новогодний стол

Праздничный стол всегда заставлен множеством различных блюд, без которых не обходится ни одно торжество, а тем более Новый год. Все хозяюшки стараются приготовить как можно больше и не просто вкусных, но еще и калорийных салатов. Но многие даже не подозревают о том, что такие блюда могут очень сильно навредить организму и пищеварительной системе в целом. Об этом информирует newsyou.

Продукты.  Фото: скриншот YouTube-видео
Продукты. Фото: скриншот YouTube-видео

Известный врач-диетолог Ирина Бережная рассказала о самых вредных новогодних блюдах, которые точно есть на каждом столе. По ее мнению такими вредными блюдами являются различные салаты, которые готовят все хозяюшки, поскольку это уже вошло в традицию празднования Нового года именно с этими салатами на столе. Как правило, такие салаты состоят из множества ингредиентов, которые являются очень тяжелыми для пищеварительной системы, и несмотря на то, какие они вкусные – могут сильно навредить организму. Кроме того, в овощах, из которых был приготовлен тот, или иной салат, очень высокий гликемический индекс, а также множество калорийных заправок и различных жиров.

По мнению диетолога, самыми вредными салатами являются те, в состав которых входят сыр, орехи, а также много майонеза. Кроме того, самым главным блюдом новогоднего стола, да и других праздников, является оливье, именно его и считает тяжелым для пищеварительной системы диетолог, а также по-своему опасным.

Салат оливье. Фото: скриншот YouTube-видео

Популярные статьи сейчас

Молоденькая жена Комарова восхитила украинцев дерзким мини – горячая штучка

Злата Огневич кардинально сменила внешность, фанаты паникуют: "Хватит"

Президент на грани жизни и смерти: врачи делают все возможное

Главное за ночь: важная победа Зеленского, жуткий план Путина, провал Гройсмана

Все новости

Диетолог подчеркнула, что за время празднования съедается очень много этого салата, а это очень негативно отражается на пищеварительной системе, поскольку само блюдо очень тяжелое, калорийное и по-своему вредное. Также врач посоветовала в новогоднюю ночь употреблять более легкие салаты, которые не содержат в себе столько жиров и заправок, как оливье. Лучше всего, дабы не навредить пищеварительной системе, отдать предпочтение фруктам и нежирным сладостям. А вот массные блюда и те, в которых содержится много заправок, лучше всего скушать утром, поскольку такие тяжелые салаты должны перевариваться на протяжении дня, а не ночи, именно тогда никакого вреда своему организму вы не принесете.

Ранее Акценты писали, что диетологи назвали кашу, которая способна продлить жизнь.

Также Акценты сообщали, что врачи назвали каши, от которых невозможно набрать лишние килограммы.

Кроме того Акценты рассказывали, что врач-диетолог назвал кашу, которая буквально гробит ваше здоровье.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter