Популярный педиатр Евгений Комаровский развенчал миф о витаминах и биологически активных добавках (БАДах).

Евгений Комаровский

Об этом сообщает сам педиатр на своей странице в «Доктор Комаровский»

Евгений Комаровский утверждает, что многие люди просто становятся жертвами рекламы, которая обещает, что витамины могут сделать их более здоровыми и счастливыми. Люди по-прежнему продолжают верить в их чудодейственную силу и тратить на это большие деньги.

Однако исследования опровергают полезность поливитаминов, и даже рыбьего жира, который много лет прописывали врачи во всем мире.

Рыбий жир

По словам доктора, ученые предупреждают, что злоупотребления биодобавками могут привести к плохим последствиям. Они возникают из-за того, что производители БАДов часто добавляют в препараты тяжелые металлы, стероиды и стимуляторы.

Западные исследователи уверены, что люди, которые придерживаются сбалансированной диеты, уже получают необходимые им витамины и питательные вещества. К тому же организм лучше усваивает необходимые ему вещества из продуктов, чем из добавок.

«Хотя веганы сталкиваются с риском дефицита витамина В12, миндальное молоко и другие заменители животной пищи обычно при производстве уже обогащаются этим витамином», — заявляет Евгений Комаровский.

Витамины

Напомним, что популярный медиадоктор Евгений Комаровский предупреждает доверчивых родителей не вестись на марку и рекламу якобы популярных препаратов, поскольку такие лекарства не всегда гарантируют быстрое выздоровление, а также это не всегда означает, что товар качественный. Так, Доктор Евгений Комаровский рекомендует не торопится с приобретением разрекламированного препарата, который, как утверждают некоторые медики, долгое время «прятали», поскольку он помогает от всех болезней, и врачи просто боятся остаться без работы.

Как раннее сообщал портал «Акценты», Евгений Комаровский сказал, что у родителей часто возникает вопрос, что же давать пить своим детям. С точки зрения медицинской науки все предельно просто. Евгений Комаровский уверен, что самый полезный напиток для любого ребенка — это некипяченая, не газированная минеральная вода нейтрального вкуса, и ничего другого. Для заболевшего ребенка самым здоровым напитком будет средство для пероральной дегидратации.

Также портал «Акценты» писал, что доктор Евгений Комаровский рассказал из-за чего дети могут просыпаться по ночам. Главные причины по которым просыпается ребенок это голод и жажда. Из-за того, что в нашей стране около шести месяцев длится отопительный сезон воздух в квартире становится сухим, из-за этого постоянно хочется пить. Для того чтобы этого избежать лучше купить увлажнитель воздуха или класть мокрое полотенце на ночь на батарею.