Ученые из Tufts University сделали вывод, что употребление помидоров может снижать риск рака печени, который растет на фоне жирной диеты.

Помидоры

Об этом сообщает портал «Новости Ю»

В последние годы питание с высоким содержанием жирных продуктов стало больше в большинстве стран мира из-за того, что появился фастфуд.

При эксперименте с участием лабораторных мышей ученые выяснили, что содержащийся в помидорах мощный антиоксидант ликопин, который имеет противовоспалительное и противораковое действие, эффективно снижает проявления жировой болезни печени, воспалений и опухолей этого органа.

Популярные статьи сейчас

Родители облегченно вздохнули: заявление МОН, "школы после каникул.."

Зеленский обратился к нации: украинцы прослезились от таких слов

Денег нет, но вы держитесь: ПФУ на грани банкротства, что будет с пенсиями, подробности

Доллар снова обставил гривну, в обменниках занервничали: курс валют на 28 октября

Все новости

По словам ученых, употребление цельных продуктов вроде помидоров и переработанных помидоров в виде соусов, томатных паст, консервов, кетчупа и сока обеспечивает человека наилучшим источником ликопина.

Исследователи наблюдали больший эффект экстракта помидоров, чем очищенных добавок с ликопином в деле защиты от рака печени. Скорее всего, это может объясняться другими полезными питательными веществами в цельных помидорах вроде витамина Е, витамина С, фолатов, минералов, а также фенольных компонентов и диетических волокон.

Помидоры

К другим продуктам питания, богатых ликопином, можно отнести арбуз, грейпфрут, папайю и сладкий красный перец. Но, по сравнению с томатами, в этих продуктах концентрация ликопина гораздо ниже.

Употребление помидоров и продуктов на их основе приводит к уменьшению риска сердечно-сосудистых болезней, остеопороза, диабета и других опухолей, включая злокачественные поражения предстательной железы, легких, груди и кишечника.

Напомним, что медики назвали напитки, которые снижают артериальное давление. Высокое артериальное давление может привести к развитию самых разнообразных заболеваний. С высоким артериальным давлением помогает справиться свежевыжатый ананасовый сок. А также подобными свойствами обладает сок красной свеклы. Для того, чтобы привести в норму артериальное давление нужно ежедневно употреблять свеклу в качестве гарнира. Также в перечень полезных напитков входит чай из суданской розы или гибискуса. Также медики говорят о необходимости употребления зеленого чая.

Как раннее сообщал портал «Акценты», зеленый чай стимулирует рост полезных кишечных бактерий, что приводит к снижению риска развития ожирения. Исследователи из Университета штата Огайо (США) решили выяснить, поможет ли зеленый чай со снижением веса. С этой целью они провели лабораторный эксперимент и добавляли в пищу одной группы мышей двухпроцентный экстракт зеленого чая. В результате ученые заметили, что эти мыши выглядели лучше и здоровее второй группы, в корме которой экстракта не содержалось.

Также портал «Акценты» писал, что нормальное кровообращение во всех органах и системах человеческого организма является залогом здоровья и долголетия. Чтобы поддержать нормальный кровоток медики рекомендуют употреблять в пищу следующие продукты питания.