Больше не нужно ходить в аптеку — универсальное лекарство всегда под рукой, записывайте немедленно

Медики назвали целебные свойства какао

С наступлением холодов вновь отчаянно хочется порадовать себя чашкой согревающего, ароматного напитка.

И если грогом, глинтвейном и другими аперитивами на основе алкоголя не стоит злоупотреблять, то какао можно пить достаточно часто. Это не только вкусно, но еще и достаточно полезно, что недавно подтвердила даже исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун.

Если у Вас проблемы с сердцем – запасайтесь какао! Этот напиток помогает предотвращать болезни сердца и сосудов, уменьшает воспаления, нормализует уровень сахара в крови. Помимо этого, обладает антиоксидантными свойствами по причине содержания полифенолов, убирающих из организма свободные радикалы.

На этом полезные свойства какао не заканчиваются. Напиток способен улучшить работу мозга, а содержащиеся в нем антиоксиданты защищают кожу от чрезмерного ультрафиолета и предотвращают старение. Между прочим, какао стоит не только пить, но и делать маски для лица.

Правда, не любой какао полезен, и необходимо уметь правильно его употреблять. Выбирать нужно только сухой какао без посторонних примесей, включая сахар. Какао можно не только пить, но добавлять в йогурты, сухие завтраки, смузи, энергетические батончики и выпечку. Всего два с половиной грамма какао в день обеспечат Вас зарядом бодрости и хорошего настроения, а также окажут неоценимую помощь организму.

Портал «Акценты» предлагает полюбоваться с чашкой какао на звездопад редчайшей красоты.