Каждый год 28 ноября у православных начинается 40-дневный Рождественский пост, который соблюдают все верующие люди. Здесь список главных правил питания во время Рождественского поста, который должен знать каждый.

NEWSONE.ua выделил главные правила питания в этот период.

Длительность поста до 6 января включительно и заканчивается он праздником Рождества Христова. Христиане верят, что в этот период можно очистить тело и душу перед светлым праздником. Следовательно, все верующие должны во время поста соблюдать определенные запреты.

Пост позволяет не только воздержаться от моральных ежедневных грехов, но и ограничить себя в пищи. В целом Рождественский пост и установленные церковью правила его соблюдения, считаются не такими строгими, как во время Великого и Успенского постов. Однако, в этот период необходимо исключить из рациона мясные и молочные продукты, а также яйца. При этом запрещено употреблять алкоголь, кроме вина в определенные дни. Так, в этом году день Святого Николая Чудотворца, 19 декабря, приходится на среду, поэтому разрешается выпить немного вина.

Тем не менее на выходные и церковные праздники, если они не выпадают на среду и пятницу, разрешается рыба. К примеру, 4 декабря, когда православные отмечают праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы. Для детей, больных и стариков допустимы послабления в соблюдении поста – они могут употреблять рыбные продукты также по вторникам и четвергам. А также отказаться от поста разрешается тяжелобольным, беременным, кормящим матерям, военным, рабочим, занимающимся тяжелым физическим трудом, путешественникам и детям до 7 лет.

Ранее Акценты писал, что выходные и рабочие дни в декабре: украинцам рассказали, когда можно уезжать в отпуск