Ученые рассказали, употребление какого продукта на самом деле является очень полезным для здоровья человека
По мнению многих врачей одной из самых распространенных заболеваний являются болезни сердца, а именно - сердечно-сосудистой системы. Кроме того, с болезнями сердца сталкиваются люди любого возраста, как молодые, так и пожилые. Но стоит отметить, что появление этого заболевания можно предотвратить с помощью некоторых продуктов, которые нужно включить в свой рацион питания и употреблять как можно чаще. Об этом информирует agronews.
Эксперты рассказали, что есть масло, которое способствует улучшению работы сердца, снижает холестерин в крови, а также предотвращает сердечные заболевания. Исследования ученых показали, что этим маслом является соевое, поскольку оно богато различными полезными жирами и другими веществами, которые просто необходимы для укрепления сердца.
Стоит отметить, что частые случаи ишемической болезни сердца, связанные именно с недостаточностью в организме полиненасыщенных жиров омега-6, которых на самом деле так много в соевом масле. Также ученым удалось выяснить и доказать, что это масло не увеличивает окислительный стресс, а также не влияет на биомаркеры воспалительного процесса.
Важно отметить, что соевое масло способствует укреплению иммунитета, улучшает обмен веществ, а также оказывает положительное влияние на работу головного мозга, поэтому в период пандемии его просто необходимо употреблять. А все полезные вещества, которые содержаться в нем вообще, просто необходимы для организма.
Розпил на мільйони: у Кременчуцькій громаді готують масштабну схему
БФ «Надія» та Валерій Дубіль передали для ГУР військове обладнання й РЕБи
Ситуація з системами оповіщення досі незадовільна: хто понесе відповідальність
Налагодили ласу схему: як пилять державні гроші у Вишневій міській раді
Ранее Акценты писали, что по мнению бразильских ученых, люди, которые употребляют много свежих фруктов жалуются на головную боль гораздо чаще. Кроме того, эксперты даже назвали девять продуктов, провоцирующих мигрень.
Также Акценты рассказывали, что медики рассказали о том, какие именно напитки негативно влияют на работу сердца.
Кроме того Акценты сообщали, что специалисты рассказали о вреде самой популярной каши, которую обожают многие и очень часто включают в свой рацион питания.
