"Час задоволення": гаряча супербабуся в облягаючому комбінезоні показала пікантні пози для схуднення

Бабуся-суперфіт Андреа Саншайн поділилася кількома фотографіями, на яких вона розігрує відверті пози, та розповіла своїм фанатам, як вони можуть допомогти схуднути.

Відповідні кадри Андреа Саншайн оприлюднила на своїй сторінці у Instagram.

Андреа з Бразилії опублікувала кілька фотографій, що зображують пікантні пози, і розповіла своїм 316 тисяч підписників у Instagram, як вони можуть допомогти схуднути.

У підписі до посту Андреа, яка зараз живе в Лондоні, написала: "Фітнес-пози для сексу? Чи знаєте ви, що вам не потрібно бути в спортзалі, щоб тренуватися та спалювати калорії, вірно? І, крім того, кілька вправ можуть бути дуже приємними. Є кілька сексуальних поз, які допомагають спалювати калорії. Ви можете втрачати більше 90 калорій за хвилину, виконуючи пози сексу. Мені подобається ділитися кількома фітнес-позами для сексу, які ви можете випробувати зі своїм партнером під час задоволення”.

Показуючи першу позу, вона сказала фанатам: "Щоб зробити позу, почніть з собачого стилю, тоді ваш партнер може підняти ваші ноги по одній. Зробіть «планку» та перенесіть всю вагу вашого тулуба на руки".

Вона також порекомендувала позу «наїзниці», яка, за її словами, «зробить вашу попу».

Ще однією позицією, про яку вона розповіла фанатам, був «Міст», який, за її словами, був «ворогом калорій».

"Це вимагає балансу, тому що ви змусите працювати всю свою м'язову структуру. Чисте задоволення та якість життя", - пояснила вона.

Завершуючи свою посаду, Андреа сказала фанатам: "Секс життєво важливий і корисний для здоров'я, ми всі погоджуємося з цим. Є кілька переваг, які ви можете отримати, виконуючи сексуальні пози з наміром поліпшити якість свого життя".

Читайте також:

"Королева спеки": найгарячіша бабуся у світі оголила сідниці та розкрила секрети успіху