Американские ученые провели ряд исследований и выяснили, что жаренная картошка и магазинные чипсы являются наихудшим и самым вредным продуктом для людей, которые занимаются своим здоровьем и фигурой.

Соответствующие исследования опубликовал журнал Health Affairs

Такое заявление специалисты сделали после тщательных и скурпулезных исследованиях, в которых детально изучили влияние картошки на организм человека.

«Жареная картошка – один из основных продуктов, которые наиболее тесно связаны с увеличением веса. Пакет чипсов — одна из худших вещей, которые мы позволяем себе, когда пытаемся сбросить вес», — убеждены специалисты.

Ученые объяснили, почему картофель так пагубно влияют на людей с диетой. Проблема в том, что этот овощ является очень калорийным, но при этом обладает очень низкой питательной ценностью. В результате, когда человек поест картошки, то чувство голода он «убьет» на очень короткий срок, после чего опять проснется аппетит.

Популярные статьи сейчас

Медики назвали лучшие напитки для гипертоников

Только Дантес отвернулся, Дорофеева показала сочные кокосы

Янукович появился из неоткуда и срочно обратился к украинцам

Полномасштабное наступление на Донбассе: Зеленский сделал срочное заявление

Все новости

«В чипсах мало витаминов и минералов, они задерживают воду и отложение жира на животе», — цитирует журнал экспертов.

При этом картофельные чипсы не только плохи при диете, они еще и вредят здоровью. Например, если часто принимать этот продукт в пищу, то есть риск заработать повышенное давление. А это, в свою очередь, может привести к совсем плохим последствиям — гипертензии, инсульту и даже инфаркту.

Напомним, медики утверждают, что кефир — это кисломолочный напиток, содержащий большое количество полезных бактерий. Бактерии, находящиеся в кефире, помогают сбросить лишний вес и нормализовать работу кишечника. Однако кефир обладает и другими целительными свойствами.

Как ранее сообщали «Акценты», употребление зеленого чая в больших количествах не всегда приводит к положительному эффекту. Этот напиток может оказывать негативное воздействие на почки и печень. При этом зеленый чай нельзя считать вредным напитком.

Ранее портал «Акценты» рассказывал об одном продукте, который находится под рукой и обладает волшебными свойствами – чесноке. Этот овощ обладает противовирусным эффектом, обогащает организм минералами и витаминами.